Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4987 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 225,48g | Carb: 809,00g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Gomma da Masticare (Zuccherata), Menozzi De Rosa 1836 Radice Di Liquirizia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Carote, Carote, Mandarino, Scottona, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney. Cena: Fior di Natura Mini Gallette di Mais , Misura Crackers Integrali Fibrextra, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Coop Ghiacciolo Assortito, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote, Carote, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Fior di Natura Gallette di Mais. Snacks/Altro: Gomma da Masticare (Zuccherata), Blues Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Prugne, Banana, Fior di Natura Mini Gallette di Mais , Pro Nutrition Sport Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreabonvento
|