Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 99,19g | Carb: 143,67g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Семена Льна Измельчённые, Кэроб, Яйцо Куриное. Pranzo: Моя Тушеная Морковь без Масла, Ghidetti Тёртый Твёрдый Сыр, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, La Pasta Рожки. Cena: Винегрет без Масла, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Norven Семга Слабосоленая Филе, Моя Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga__Do
|