Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 53,77g | Carb: 132,61g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Polpette con il Sugo, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Bonduelle Cannellini, Panini. Cena: Banana, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Esselunga Ananas Disidratato, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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