Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 112,62g | Prot: 120,70g | Carb: 253,76g.
Colazione: Doctor Len Льняная Каша, Чернослив, SPAR Молоко 1,5%, Хурма, Меридиан Риет из Тунца, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Маффин на кефире с вишней, Арахис. Pranzo: SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Петелинка Филе Грудки Нарезанное , Картофель, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Окей Груша Форель. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Магнит Авокадо, Ашан Моцарелла Шарик, Яйцо. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|