Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 65,04g | Carb: 189,71g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Арахис, Сахар, Финик, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара, Финик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|