Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 118,78g | Carb: 194,87g.
Colazione: Ricotta (Latte Intero), Marmellata di More, Misura Cereali Dolce senza , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Natura Felice Bio Bevanda di Soia, Master Crumble Muesli al Cioccolato. Pranzo: Fage Total 0%, Sarde. Cena: Gamberetto Cotti, Zucca, Caco, Nuova Terra Semi di Zucca, Finocchio. Snacks/Altro: Carote, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di frapuccina
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