Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 30,33g | Prot: 31,18g | Carb: 116,58g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Conad Lasagne al Ragù di Carne, Formaggio di Capra (Morbido), Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Panini, Crostata alla Marmellata. Cena: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mele Golden Delicious, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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