Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2013
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 57,26g | Carb: 64,27g.
Colazione: Kiwi, Mele, Uovo. Pranzo: Crostini Dorati, Tortilla di Mais, Condimento per Caesar Salad, Lattuga, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Cereal-Yo. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Linetti
|