Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2323 kcal
|
Gras: 91,78g | Prot: 121,98g | Carb: 248,72g.
Colazione: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Чернослив, Оливковое Масло, Экопродукт Джем Черная Смородина, Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, SPAR Хлеб Пшеничный, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения. Pranzo: Пятерочка Банан, Landers Сыр Famiglia 30%, Оливковое Масло, AIDA Макароны Цельнозерновые, Фасоль Стручковая, Мираторг Печень Говяжья, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Меридиан Риет из Тунца, Оливковое Масло, SPAR Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|