Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 96,01g | Carb: 230,18g.
Colazione: Ventura Noci Sgusciate, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Crastan Orzo Caffè, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte di Mandorle Dolcificato. Pranzo: FiberPasta Penne, Sugo di Pomodoro, Pomodorini, Carrefour Salsa Tonnata, Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Ricca. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Cereali, Fesa di Tacchino, Orogel Contorno Tricolore, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated, Polase Polase Sport, Mela, Caffè Macchiato, Banane, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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