Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3550 kcal
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Gras: 96,69g | Prot: 235,26g | Carb: 429,90g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Milbona Mozzarella Light. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Campo Largo Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alesto Noci, Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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