Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1629 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 259,81g | Carb: 248,50g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Altro: Eple Norsk Rød liten 100g, Klementin 70g, Pære 150g, Banan 150g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Plomme 100g, Druer 200g Crimson. Di più...
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3098 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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