Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 44,26g | Carb: 105,79g.
Colazione: Biscotto, Caffè Espresso. Pranzo: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Saltimbocca, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Bonduelle Cannellini, Panini, Caffè Decaffeinato. Cena: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mele Golden Delicious, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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