Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2529 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 151,07g | Carb: 353,61g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Confettura Extra di Prugne, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|