Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2013
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1390 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 96,51g | Carb: 138,91g.
Colazione: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Pranzo: tomat 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomatbønner 50g Nora, Tomato 110g, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Altro: Riskaker First Price, Rislunsj Tine bringebær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g. Di più...
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3215 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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