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CICLO
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 88,39g | Prot: 75,72g | Carb: 215,35g.
Colazione: Granarolo Ricotta Light, Tè (Infuso), Wasa Original, Cerreto Bio Mix di Semi. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale. Cena: Mousse di Cioccolato, Babà al Rum, Gelato al Pistacchio, Crema di Pistacchio, Loison Panettone Classico, Taralli, Cavolo Cappuccio, Maionese, Pulled Pork, Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Altro: Kiwi, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone. Di più...
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1480 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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