Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 127,36g | Carb: 86,08g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Сырники на Фитпараде и с Рис. и Кукур.Мукой. Pranzo: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Козий Сыр (Полумягкий), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Тыквенные кексы с фетаксой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|