Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 85,85g | Carb: 88,15g.
Colazione: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Орехи Кешью, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Galbani Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Омлет или Яичница. Cena: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Вкуснотеево Творог 9%, Lactica Греческий Йогурт. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|