Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 40,05g | Carb: 141,64g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Cioccolatino, Esselunga Ananas a Fette, Noci, Levissima Acqua Naturale, Conad Lasagne al Ragù di Carne, Formaggio di Capra (Morbido), Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Crostata alla Marmellata, Mele Golden Delicious, Caffè Decaffeinato, Panini. Cena: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Levissima Acqua Naturale, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Esselunga Ananas Disidratato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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