Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1503 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 256,95g | Carb: 216,45g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Snacks/Altro: Banan 150g, peanøttsmør 10g, Druer 200g Crimson, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3069 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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