Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 72,92g | Carb: 131,74g.
Colazione: Mandarine, Banane, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Gutfried Corned Turkey, Schwarzbrot, Gelee (Alle Sorten), Kerrygold Butter, Géramont Cremig Leicht 16%. Cena: Putenschnitzel, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Snacks/Altro: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Magerquark, Fruchtsalat. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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