Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3273 kcal
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Gras: 89,17g | Prot: 147,53g | Carb: 459,97g.
Colazione: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Miel Pops, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pesto alla Genovese, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Auchan Pasta Integrale. Snacks/Altro: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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