Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 86,27g | Carb: 239,23g.
Colazione: Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ventura Noci Sgusciate. Pranzo: Esselunga Insalata Ricca, Aceto Balsamico, Pomodorini, Sugo di Pomodoro, FiberPasta Penne, Carrefour Salsa Tonnata. Cena: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Mulino Bianco Sfoglia di Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Enervit Power Time Frutta e Cereali, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Polase Polase Sport, Caffè (Espresso), Banane, Caffè Macchiato, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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