Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2819 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 147,26g | Carb: 432,13g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Aia Kebab di Pollo. Cena: Golden Sun Couscous, Uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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