Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3425 kcal
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Gras: 99,65g | Prot: 228,11g | Carb: 396,37g.
Colazione: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio Verde Crudo, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Mandorle, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Alesto Noci, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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