Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 56,78g | Prot: 114,83g | Carb: 235,21g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Alce Nero Marmellata Fragole, Campiello Novellino con Farine Integrali. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Casa Montorsi Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Pane tipo Rosetta, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette, Pasta e Patate. Snacks/Altro: Nocciole. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|