Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1572 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 37,63g | Carb: 181,64g.
Colazione: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Pranzo: Gemüsepfanne, Satori Basmati-Reis Gekocht . Cena: Rapsöl, Karotten, Äpfel, Gutes Land Gouda , Mischkornbrot. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Butterplätzchen, hanuta Hanuta. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Palestra - 20 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Krisenmanagement
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