Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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93 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 86,90g | Carb: 148,24g.
Colazione: Esselunga Latte Scremato, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso, Esselunga Latte Scremato, Zucchero di Canna, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Esselunga Fagioli Cannellini, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente, Daily Bread Pane di Segale, Cioccolatini al Latte, Zucchero di Canna, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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