Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 151,90g | Carb: 397,92g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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