Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 49,64g | Carb: 149,50g.
Colazione: Caffè (Espresso), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mielizia Polline, Granarolo Latte Intero, Acqua. Pranzo: Lavazza Caffè Ginseng, Papaia, Mela, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Zucchine Cotte, Moro Farina per Polenta Taragna Istantanea, Acqua. Cena: Arance, Broccoli, Florette Verdure al Wok, Esselunga Svizzere con Parmigiano Reggiano, Acqua. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Tè (Infuso), Ferrero Pocket Coffee, Caffè Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di пухляк лідія
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