Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 54,34g | Carb: 83,99g.
Colazione: Biscotto, Caffè Espresso. Pranzo: Vitello Tonnato, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Panini, Caffè Decaffeinato. Cena: Esselunga Ananas Disidratato, Splendid Espresso, Caco, Pesoforma Cioccolato Caramello, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Lupini. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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