Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 112,77g | Prot: 110,23g | Carb: 212,38g.
Colazione: Гарнец Мука Гречневая, Оливковое Масло, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Хурма, Магнит Авокадо, Главпродукт Сгущёнка, Экопродукт Джем Черная Смородина, SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок. Cena: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, Пятерочка Банан, Главпродукт Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлеб Баварский Бездрожжевой, Каждый День Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Петруха Филе Куриное. Snacks/Altro: Ашан Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Брест Литовск Сыр Финский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Главпродукт Сгущёнка, Сырники из творога 9%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|