Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 80,19g | Prot: 91,38g | Carb: 114,57g.
Colazione: Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Pranzo: Оливковое Масло, Шампиньоны, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семга Запеченная. Cena: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Altro: Тарт сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|