Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 144,95g | Carb: 140,02g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста, Олива Факел Кета Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Булгур. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, RLine BCAA Extra. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|