Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 48,61g | Prot: 59,78g | Carb: 181,91g.
Colazione: Коломенское Йогурт из Сливок Термостатный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Snacks/Altro: Bite Батончик Интеллект, АХА Гранола с Ягодами . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|