Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2013
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2921 kcal
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Gras: 131,25g | Prot: 235,20g | Carb: 230,49g.
Colazione: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cialde di Cioccolato, Caffè Latte. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Provola Dolce a Fette, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Tonno al Naturale, Fagioli Cannellini. Cena: Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Provola Dolce a Fette, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Crackers. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatore zurlo
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