Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 50,78g | Carb: 164,26g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Mielizia Polline, Equilibra Aloe Vera Extra, Vivi Verde Coop Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Pere, Carote Bollite, Smart Tortellini Freschi all'emiliana , Acqua. Cena: Spaghetti di Riso (Cotti), Radicchio Rosso, Mela Annurca, Scottona. Snacks/Altro: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Lavazza Caffè Ginseng, Wasa Sesame & Sea Salt, Acqua, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di пухляк лідія
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