Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2811 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 231,35g | Carb: 300,86g.
Colazione: Milbona Mozzarella Light, Uovo. Pranzo: Campo Largo Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Campo Largo Passata di Pomodoro, Melanzana (Pesata a Crudo) , Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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