Diario di vale2606, 11 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
43,1 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1588 kcal Gras: 40,34g | Prot: 119,11g | Carb: 168,07g.   Colazione: Zucchero, Auchan Cacao Amaro, Prozis PROTEIN PANCAKE Instant (Vanilla-Choco Chip), Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO), Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Chicken Frank-Furters , Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Go Tan Noodles. Cena: Cuor di Scelta Piselli Surgelati , le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), la Bottega di Leopoldo (Dpiu’) Ravioli con Ricotta e Spinaci, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vale2606


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