Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 96,04g | Prot: 61,17g | Carb: 219,04g.
Colazione: Straordinaria Avena con Fragola e Banana, Apicoltura Casentinese Miele 🍯 Flora Alpina Piemonte (#Segui le Tue Api 🐝), Esselunga Praline Assortite di Cioccolato al Latte e di Cioccolato Fondente Ripiene, Aligest Lecitina di Soia Pura Leciesse, Caffè (dalla Moca), Danone Nuovo Actimel Bianco 0% Grassi, Esselunga Pane Morbido Proteico, Vipiteno Yogurt Magro 0,1% (Vaniglia+Fragola+Arancia-Carota-Zenzero+Frutti di Bosco), Vis Poesie di Frutta ACE Confettura Extra, Fiorentini Peanut Butter. Pranzo: Zucca Cotta, Pizza al Prosciutto, Macedonia Classica, Yogurt Albicocca, la Masseria Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. Cena: Taralli, Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Frittata di Zucchine, Pomodori, Bocon Canederli Mini Allo Speck, Brodo di Carne. Snacks/Altro: Esselunga My Party Cocktail Salato, Lindt Lindor Pistacchio, Pata la Patatina Gusto Peperoncino 🌶 Metodo Artigianale, Mania Caramelle Dure Gusto Menta. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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