Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2755 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 154,64g | Carb: 413,04g.
Colazione: Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Cena: Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|