Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2551 kcal
|
Gras: 149,81g | Prot: 86,41g | Carb: 230,49g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Банан, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Пельмени с Курицей. Cena: Картошка Вареная, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями, Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб с Отрубями. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wera Malik
|