Diario di Albinaggbbj, 30 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
54,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1125 kcal Gras: 41,63g | Prot: 58,91g | Carb: 138,75g.   Colazione: Joya Soya Соевое Молоко, Царь Каша 4 Злака, Сливочное Масло, Семена Льна, Чернослив, Чай Зеленый с Медом. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Говядиной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Петрушка, Зеленый Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Редис, Котлеты из Минтая. Snacks/Altro: Арахисовое Масло, Авокадо, Тыквенные Семечки, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Яблоки. Di più...
1329 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Albinaggbbj


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.