Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 67,92g | Prot: 119,39g | Carb: 186,13g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Cena: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Блины на Молоке, Курага, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|