|
Ich sollte mich jetzt über die Abnahme freuen, bin aber trotzdem a bizzale enttäuscht ☹️. Hätte eigentlich mehr erhofft. Aber wurscht, das wird eine geile Woche, morgen geht es zum ⛷⛷!! Allen einen schönen Montag!
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 43,98g | Carb: 168,19g.
Colazione: Frische Landmilch 3,8%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Cena: Weißwein, Paniertes Schnitzel. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Goldora Edel-Marzipan Happen. Di più...
|
|
1817 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Wo gehst du denn jetzt scho zum 🎿 fahren hin? Hast du etwa schon Urlaub? Obwohl ich hab auch nur noch 2 Tage 🤭 ich wünsche dir ganz viel Spaß, pass auf dein Gstell auf, du wirst auch nicht jünger 🤪 lass es dir gut gehen und schick uns ein schönes Foto 🤗🎅
16 dic 19 da utente: Schlumpfine_
|
Viel Spaß beim Skifahren 🍀🍀🍀🎄🕯️🕯️🕯️🎄🙋♀️
16 dic 19 da utente: Tiemar
|
@Schlumpfine Ich gehe dorthin, wo a gescheiter Münchner zum Skifahren geht, nach Südtirol 😁! Ich habe aber nur diese Woche frei, über die Feiertage halte ich die Stellung 😒. Foto folgt....
17 dic 19 da utente: Krisenmanagement
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krisenmanagement
|