Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 80,66g | Carb: 100,37g.
Colazione: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Cena: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Запеканка творожная с черной смородиной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|