Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 80,20g | Prot: 105,60g | Carb: 70,51g.
Colazione: Профитроли. Pranzo: Бахетле Сыр Запечённый Рикотта , Запеченная или Жареная Треска, Буше Капучино, Курица в Сливках, Говядина Лопатка. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Булгур, Вареное Яйцо, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|