Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 120,00g | Prot: 116,92g | Carb: 128,58g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница с Сыром, Сырники. Pranzo: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", Лаваш, Уха из Семги. Cena: Заповедные Продукты Сало Белорусское, ВкусВилл Икра из Кабачков , Хлеб Черный, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сырники Домашние, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Конти Конфеты Живинка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|