Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 44,54g | Carb: 223,09g.
Colazione: Alpro Soja Original, Aguacate, Tomates, Manzana, Rivercote Pan de Centeno Integral con Sesamo. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Mandarina, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. Snacks/Altro: Hacendado Bebida de Avena, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvaSieteTres
|