Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4995 kcal
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Gras: 196,31g | Prot: 199,39g | Carb: 587,31g.
Colazione: Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Esselunga Burro, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Piselli Esselunga MIO, Sale MIO, Hamburger Black Angus Drogheria MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Cioccolato al Latte con Pezzi di Biscotti Milka MIO, Pandoro le Grazie MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Riso Basmati , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cioccolato al Latte con Nocciole Milka MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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